Se você tem dificuldade em consumir a quantidade de água
diária recomendada, confira essa dica de água saborizada de frutas vermelhas,
hortelã e cravo da índia. Uma delícia!
Ingredientes:½ xícara de mix de frutas vermelhas – mirtilo, morango e framboesa 1 ramo de hortelã 1 colher de chá de cravo da índia 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo:
Lave e higienize bem as frutas e o ramo de hortelã. Acrescente as frutas na água, o ramo de hortelã e o cravo da índia. Leve à geladeira para servir fresquinha

Nenhum comentário:
Postar um comentário