segunda-feira, 4 de fevereiro de 2019

Detox Iônico





O tratamento consiste na eliminação de toxinas do corpo através dos pés. Nosso corpo foi projetado para eliminar as toxinas de dentro dele. O fígado, a pele e os pulmões fazem isso. Mas, devido ao nosso estilo de vida ruim, nosso corpo fica incapacitado de fazer isso. E intoxicado! Quando a pessoa percebe, está com vários sintomas de intoxicação, que incluem insônia, tremedeira, dor de cabeça, alterações na pele, como acne, queda de cabelo, excesso de pêlo e irritabilidade. A desintoxicação iônica ajuda os nossos sistemas a voltarem a funcionar.

O procedimento apresenta diversos benefícios, como:
melhora na circulação sanguínea; diminuição do estresse, ansiedade e insônia; melhora no sistema imunológico; diminuição nos sintomas da menopausa; aceleração do metabolismo, auxiliando nas dietas de emagrecimento; eliminação dos metais pesados do corpo (alumínio, chumbo, cobre); redução das dores de cabeça e enxaqueca; e diminuição dos problemas de pele, entre outros.

Venha conhecer!

segunda-feira, 7 de janeiro de 2019

Cuidados com os cabelos no verão!




Quando pensamos em verão, vem à nossa cabeça: praia, areia, piscina, sol, vento e muito calor. Uma delícia! Mas quem não agradece muito por toda essa diversão são nossos cabelos, que sofrem muito com toda essa ação. Muito sol, vento, água do mar, cloro e areia agridem os cabelos, fazendo com que percam muita água e proteína. Além disso, eles ficam desbotados, ressecados e com as indesejadas pontas duplas.

Nessa estação, precisamos redobrar os cuidados com nossos cabelos, para que eles não enfraqueçam. Para deixar os cabelos protegidos, fortes e mais resistentes é preciso ter cuidados não só no verão, mas também antes e depois.

Veja alguns cuidados simples para manter os cabelos saudáveis no verão:

-Enxague os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita que o sal da água do mar e os produtos usados para o tratamento da água da piscina fiquem acumulados e causem danos aos fios.

-Mantenha os cabelos e couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborreia e caspa.

-Evite abusar de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, da piscina). Abusar de químicas coloca em risco a qualidade dos fios.

-Use sempre cremes com fator de proteção solar. Ainda que o dia esteja nublado, com céu encoberto e o sol aparecer tímido, é preciso investir na proteção das madeixas. Aplique o produto nos fios secos ou úmidos pelos menos 30 minutos antes de se expor ao sol. O chapéu também é uma boa pedida, ele ajuda proteger os fios e dá um charme especial.

-Evite usar água quente para lavar os cabelos e deixe os fios soltos para que sequem naturalmente. Dê um tempo no secador: use somente quando for realmente necessário. Prender o cabelo ainda úmido pode arrebentar os fios deixá-los opacos.

-Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar.

Fonte: Revista Cabelos, 2019

terça-feira, 18 de dezembro de 2018

Benefícios da Massagem Relaxante





Diariamente a má nutrição, falta de sono e o estresse cobram seus preços em nossa saúde. Em muitos casos, os efeitos sobre o nosso bem-estar são assustadores, prejudicando o sistema e enfraquecendo a imunidade. Por sorte, contamos com fortes aliadas no tratamento de doenças mentais e físicas: as massagens. São práticas naturais com a capacidade de regular a função nervosa, aumentar a resistência corporal à doenças, melhorar a circulação sanguínea e tornar as articulações mais flexíveis.  Destaque para a massagem relaxante, técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. Entre os benefícios estão:

-Combate o estresse e reduz a ansiedade;
-Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar;
-Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce;
-Reduz a tensão e dor muscular;
-Estimula a circulação sanguínea e linfática;
-Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
-Melhora da resposta imunológica.

Por que fazer?
A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
Por estimular a drenagem linfática, a massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (o que contribui para o alivio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

Quando a massagem relaxante é indicada?
        Alívio do estresse e ansiedade;
        Perturbações digestivas;
        Enxaquecas;
        Metabolismo lento;
        Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;
        Cansaço ou esgotamento físico;
        Problemas emocionais;
        Debilidade física.


segunda-feira, 26 de novembro de 2018

Quer diminuir as Acnes?




5 atitudes que pioram cravos e espinhas, para você manter seu rosto saudável, viçoso e equilibrado já. Olha só!

1) Abusar do uso de produtos na pele
Sobrecarregar o rosto com diversos produtos de cuidados e, em seguida, ainda aplicar camadas e camadas de maquiagem é um dos principais motivos para o surgimento de acne. Isso porque os poros ficam obstruídos, aumentando a produção de óleo pelas glândulas sebáceas e, além de brilho extra, causando espinhas e cravos. Por isso, atente-se à rotina de cuidados indicadas pelo seu dermatologista.

2) Exagerar na hora de lavar o rosto
Já ouviu falar em efeito rebote? Quando lavamos o rosto mais do que o recomendado para diminuir a oleosidade, o corpo enxerga como se precisasse produzir ainda mais sebo como mecanismo de proteção. Então, nada de higienizar o rosto mais do que uma ou duas vezes ao dia. Além disso, opte por um sabonete que seja adequado ao seu tipo de pele.

3) Deixar a hidratação de lado
É isso mesmo: toda pele precisa de hidratação, inclusive, as mistas e oleosas! O hidratante é um cuidado essencial para mantê-la saudável e evitar o surgimento da acne. Porém, o segredo é escolher produtos específicos, que tenham formulação oil-free. Converse com o seu dermatologista e monte uma rotina de beleza ideal!

4) Não usar protetor solar porque aumenta a oleosidade
O filtro solar é um dos produtos essenciais para manter a saúde da sua pele em dia. E, se você acredita que ele não é amigo das peles oleosas, precisa saber que, hoje, estes dermocosméticos são grandes aliados, sim! Além de proteger dos efeitos nocivos dos raios solares, como queimaduras e câncer de pele, muitos protetores têm ativos sebo reguladores e mantêm o rosto mais sequinho ao longo do dia.

5) Espremer espinhas
De acordo com os dermatologistas, é essencial não espremer as espinhas por diversos motivos. As nossas mãos e unhas são cheias de bactérias, então, ao manipulá-las, é possível que haja ainda mais infecção, além de inchaço e dor. Além disso, este é um dos principais motivos para as manchas de acne na pele.

Fonte Site: DermaClub.

terça-feira, 6 de novembro de 2018

O que é Alopecia Areata?




Alopecia areata é uma doença inflamatória que provoca a queda de cabelo. Diversos fatores estão envolvidos no seu desenvolvimento, como a genética e a participação autoimune. Os fios começam a cair resultando mais frequentemente em falhas circulares sem pelos ou cabelos. A extensão dessa perda varia, sendo que, em alguns casos, poucas regiões são afetadas. Em outros, a perda de cabelo pode ser maior. 

Há casos raros de alopecia areata total, nos quais o paciente perde todo o cabelo da cabeça; ou alopecia areata universal, na qual caem os pelos de todo o corpo. A alopecia areata não é contagiosa. Fatores emocionais, traumas físicos e quadros infecciosos podem desencadear ou agravar o quadro. A evolução da alopecia areata não é previsível.  

O cabelo sempre pode crescer novamente, mesmo que haja perda total. Isto ocorre porque a doença não destrói os folículos pilosos, apenas os mantêm inativos pela inflamação. Entretanto, novos surtos podem ocorrer. Cada caso é único. Estudos sugerem que cerca de  5% dos pacientes perdem todos os pelos do corpo.  

A alopecia areata não possui nenhum outro sintoma além da perda brusca de cabelos, com áreas arredondadas, únicas ou múltiplas, sem demais alterações. A pele é lisa e brilhante e os pelos ao redor da placa saem facilmente se forem puxados. Os cabelos, quando renascem, podem ser brancos, adquirindo posteriormente sua coloração normal. A forma mais comum é uma placa única, arredondada, que ocorre geralmente no couro cabeludo e barba, conhecida popularmente como pelada.

Fonte e Imagem: Site SBD.