Um alimento rico
em proteínas, cálcio, ferro, ômega 3 e vitaminas E, B1 e B2,
o gergelim pode ajudar a alcançar o objetivo de ter
uma barriga sequinha, sarada e linda!!
O uso adequado do chá de gergelim estimula um emagrecimento
saudável e eficiente.
100 g de gergelim em semente
1/2 L de água filtrada
Folhas de hortelã (Opcional)
Adoçante a gosto
Basta ferver os ingredientes por 30 minutos e servir.
Pode ser usado durante o dia. Chá diurético e termogênico
(acelera a queima de gordura abdominal).
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