O famoso suco verde já faz parte do dia a dia de muitas
mulheres! Ele tem propriedades antioxidantes, é reconhecido como diurético e
também melhora o metabolismo. Segundo as adeptas, o suco dá muita disposição
para aguentar a rotina atribulada e, ainda por cima, ajuda a ficar com a pele e
o corpo saudáveis.
Não existe uma fórmula certa para o suco verde, porém não se
pode abrir mão da combinação, que se restringe à frutas e verduras. Recomendo
colocar a couve mineira, que não tem gosto, então vai com qualquer mistura; e
também o pepino, que faz muito bem mesmo para o corpo. O ideal é não coar já
que você pode eliminar algumas vitaminas importantes.
Essa mania faz bem!
Ingredientes
1 folha de couve-manteiga
1 limão espremido
4 folhas de hortelã-pimenta
Raspas da casca do limão
1 fatia de abacaxi
2 rodelas de pepino
Água
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida!
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